Co se děje bezprostředně po porodu? Proč hned neběžet sama do sprchy? A je opravdu nutné rodit s nohama ve třmenech? Porodní asistenstka Hana Anežka Havlíčková s námi podrobně probírá první minuty a hodiny po porodu tak, aby vás nic nepřekvapil...

Je důvod opravdu "típnout" cigaretu? Je nutné menopauzu jen přežít nebo si jí můžeme i užít? A proč by návštěvy gynekologa rozhodně neměly skončit s posledním těhotenstvím? Gynekoložka Ester Hladíková nám v nejnovějším díle podcastu bude promlo...

Na koho je v šestinedělí třeba myslet, kromě miminka? Za jak dlouho budete, pokud vůbec, po porodu zase ve formě? A proč nechodit na maminkovská diskuzní fóra? Porodní asistentka Lucie Ottová nám v další epizodě podcastu mimo spoustu užitečných...

Ovlivňuje to, co jíme naší psychiku? Je dobré vyslyšet prosby dětí a pořídit psa? A jaké je to jediné, zlaté pravidlo správného stravování? PharmDr. Margit Slimáková nechce ze stravování dělat vědu. Opravdu stačí poslouchat svoje tělo? A co to ...

Jaký je rozdíl mezi dulou a porodní asistentkou? Proč vozit do porodnice vložku? A jak vám může pomoci porodní asistentka ještě před samotným porodem? To všechno a mnohem více nám v další epizodě podcastu prozradila Hana Anežka Havlíčková, kter...

Proč je dobré dělat si před návštěvou lékaře poznámky na papírek? Pro koho je vhodná metoda antikocepce přerušovaná soulož? A používají dnes dcery stejné menstruační pomůcky jako jejich matky? MUDr. Ester Hladíková v našem podcastu mluví mimo j...

Jaké příběhy mají těla? Proč je tak důležité o nich mluvit? A proč to pro spoustu lidí pořád tabu? Katka Kopicová se v našem podcastu mluvila o svém projektu Tělo s příběhem, ale také o svých porodních a poporodních zkušenostech a o tom, co by ...

Otevírají mladé dívky tabu témata s kamarádkou? A co třeba s maminkou? A jaké zprávy pak chodí v půl jedenácté večer na instagramový profil? Magda Urbánková v našem podcastu říká, že základem je znát svůj cyklus. Mezi jejími sledujícími stále k...

Slyšeli jste někdy o "syndromu ruky na klice"? Na jaké babské rady si dát pozor? A jak je to teda s tou mykózou? MUDr. Kristýna Koutná se v dalším díle našeho podcastu rozpovídala mimo jiné o tom, proč si lékaři někdy zvou partnery do ordinace ...

Co přesně znamená hypnoporod? Jaká je nejlepší afirmace a co jsou nejčastější obavy rodiček? Petra Zavadilová a Kateřina Plzáková z Porod je krásný mluví v našem podcastu o porodu jako o velké, transformační události v životě ženy, která by jí ...

Co má společného vibrátor, menstruační kalíšek a Venušiny kuličku? Samozřejmě ženu! A ne tak ledajakou. Původně šlo jen o diplomovou práci, ale i deset let poté jsou intimní potřeby pro ženy hlavním tématem designérky Anny Marešové. A byly samo...

Jak se v průběhu života mění pH vagíny, a jaké problémy to v různých obdobích života přináší, proč je vždy lepší řečit příčinu a jak je to teda s tím vaginálním diskomfortem? Tohle vše a mnohem víc jsme probrali s MUDr. Danielem Leškem v dalším...

Proč jsou pořád onkologická onemocnění taková tabu? A jak je to během nich s intimitou? A proč je důležité nebýt na rakovinu sám? Když Bára Hájková v našem podcastu děkuje za to, že tu s námi může být, má to trochu jiný rozměr, než u jiných naš...

Lze otěhotnět během každého styku? Vadí vám více slovo menstruace nebo  hlen? A jak nejlépe edukovat děti o sexu? Zdeňka Svobodová, kterou znáte z profilu Ženská cykličnost mluví o tom, proč je dobré rozumět svému menstruačnímu cyklu a že ...

Jaké vzpomínky máte na porod? Udělaly byste něco znovu jinak? Lépe? A myslíte, že by vám pomohly třeba afirmace? Petra Zavadilová a Kateřina Plzáková z Porod je krásný říkají, že porod je nejen krásný, ale i transformační zážitek. Správná p...

Je třeba záněty protrpět a vydržet nebo si můžeme nechat pomoct? Proč se nebát mluvit s kámoškou o všem a proč jí příště doporučit nákup vaginálních probiotik? A co ta nevěra?MUDr. Kristýna Koutná vybízí v dalším díle našeho podcastu ke sdí...

Jak často a čím si mýt intimní partie, škodí nám víc cukr nebo alkohol a jaké jsou nejčastější chyby pacientek? Tak nejen o tom jsme si popovídali s MUDr. Danielem Leškem, sympatickým gynekologem, ale třeba také hokejistou, za kterým jezdí (a l...

Kdy je správný čas začít mluvit s dětmi o intimitě, kdo z rodičů by se toho měj ujmout a proč by se klukům měli vysvětlovat i "ženské věci"? Ilona Bittnerová, majitelka e-shopu Maluna a zakladatelka blogu Kalíšek.cz s námi v posteli mluvila hla...

Jak pevné je správně pevné pánevní dno, proč by nás mělo zajímat a co pro něj můžeme každý den udělat? Gynekologická fyzioterapeutka Mgr. Nikola Vojtášková mluví o svém poměrně novém oboru, o tom, že menstruace by neměla bolet a když tomu tak j...

Prvním hostem našeho podcastu Dole bez starosti byla MUDr. Kristýna Koutná. Řeč byla především o dcerách a mladých dívkách obecně. Probraly jsme první návštěvu gynekologa a dalších věci, které souvisí s dospíváním. A bavily jsme se o t...

Ve třetím díle jsme si povídali s MUDr. Darinou Šoukalovou o hormonálních změnách, které provází nás ženy celý život. Jak se taková hormonální nerovnováha projevuje?  Má na vaginální diskomfort vliv menstruační cyklus? Jaký je rozdíl mezi ...

V druhém díle jsme si povídali s MUDr. Romanem Křížem hned o dvou tématech, která u nás žen jdou v létě obvykle ruku v ruce – o zánětu močových cest a vaginálních infekcích, které souvisí s letními teplotami a koupáním. Jak často přicházejí do ...

V prvním podcastu si naše Adéla povídala s MUDr. Jiřím Dvořákem o problematice vaginálních infekcí. S vaginální infekcí se za život setká snad každá žena, pro některé z nás se dokonce vaginální potíže staly každodenní noční můrou. Čím je způsob...